脸上皮肤太黄了，3个有效的改善方法你学会了吗？

想要改善皮肤黄的问题，首先要找到黄的原因。

总结来说大多数人皮肤黄、暗沉主要有如下几个原因：

先天基因决定的黄；

本身我们就是黄种人，一部分人肤色深是基因决定的。既然基因决定的事基本不可能通过后天护肤来改变。预期绞尽脑汁的改变，不如坦然。

后天原因；

除了先天基因原因造成的肤色深，大部分人其实更重要是后天护肤和环境造成的。主要原因包括：

皮肤干燥；

皮肤角质层有意帝国代谢周期，一般从真皮层到角质层一个细胞代谢周期大概为56天左右。而表皮角质层的代谢情况会受皮肤角质层含水量影响。当皮肤出现干燥、角质层含水量不足时，皮肤角质代谢缓慢。而角质层接触空气被氧化、再加上空气中尘埃等造成角质层颜色变深。如果废旧角质不能常常代谢，皮肤就会出现暗沉、泛黄问题。

紫外线照射；

这种情况几乎在所有人身上都会出现。例如，你仔细观察自己的手臂内侧一定会比手臂外次皮肤更细腻、更白皙。紫外线照射会刺激黑色素产生，导致皮肤颜色加深。

不良生活习惯；

熬过夜的都知道，如果前一晚休息不好，皮肤一定会暗沉、蜡黄看起来气色很不好。主要原因是熬夜会影响身体激素水平波动，从而会影响皮脂代谢。皮肤出油多且油脂被氧化就会出现明显暗沉、泛黄问题。

糖化反应；

糖化反应就是食物中的糖与蛋白质在常温或加热时发生的糖化反应，从而生成的棕黑色的黑素。糖化反应最终就是会导致皮肤暗沉。

有效的改善皮肤黄方法：

增强保湿；

前面说过，皮肤干燥会影响老废角质代谢。废旧角质无法脱落，皮肤自然看起来粗糙、暗沉。有效的方法是做好保湿，建议大家善用面霜和面油增强保湿能力。

这一步很多人喜欢用面膜。面膜能短时间快速增强角质层水合能力，确实使用后皮肤感觉变白了。其主要原因是通过增强角质层水和程度增加了皮肤对光的折射率。但面膜并不能改善干燥问题，面膜和面油才是根本。

做好防晒；

防晒的重要性大家都知道了。还是那句话，不要把所有希望寄托于防晒霜，紫外线强的时候尽量不出门，一定要出门首先做好硬防晒，必要时用防晒霜做补充。

借助酸类焕肤；

我们都知道而使用次数，建议一周使用1次足矣。

OK，以上就是今天的内容，希望对你有帮助。