脸上老是长痘痘怎么办 治痘痘最有效果方法分享

　　油性皮肤的女孩子到了青春期之后就非常容易长痘的，并且男生也一样，在我们以前初中、高中的时候经常可以见到班上的人脸上长痘痘，有些只有几个，但是有些满脸都是。长痘痘主要就是由于身体新陈代谢不够好，然后体内的废物在脸上没有排出来，因此就形成了痘痘，那么痘痘应该怎么治好呢?

　　首先有痘痘的话，那么一定要注意清洁自己的脸，早晚要用洗面奶清洗脸部，一定要记得洗完脸之后要立即擦水乳，如果没有及时擦水乳的话，那么脸上可能会更油，更容易长痘痘。清洗完脸部擦完水乳之后，可以再擦一些去痘痘的产品，比如说芦荟胶或者一些专门治痘痘的产品。

　　还有在饮食上面也要多加注意，尽量吃清淡一些，不要吃垃圾食品，还有辛辣、油腻的食物，这些食物对长痘痘非常不好，甚至还有可能不但治不好，痘痘还继续长痘痘。在网上也要尽量早睡，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。最重要的是要多喝水，谁是身体新陈代谢的重要物质?如果身体缺少了水的话，身体可能有一些废物就排放不出去，这样累积下来也会形成痘痘，因此想要治好痘痘也要多喝水。

　　还有平时的时候可以敷一些清洁性的面膜，可以在自家种芦荟，然后用芦荟榨成汁之后敷在脸上，对治痘痘也是非常有帮助的。平时在生活中一定多加注意，尽量少用手去碰脸上的痘痘长了痘痘也尽量不要用手去挤，让它自然恢复。