脸上老是长痘痘怎么办 痘痘产生原因对症下药祛痘效果最好

　　痘痘一直是所有人深恶痛绝的东西，一旦长了痘，很多人都会忍不住用手去挤它，挤干净了才舒服。

　　然而这种方法却是不对的，不但不对，还大错特错，因为用手去挤痘痘很容易就造成感染，然后不但不容易好，而且好了之后还会留下很难去除的痘印。那么，痘痘到底该怎么去除呢?

　　首先让我们先来了解一下痘痘形成的原因，痘痘形成的原因有很多种：

　　一、因为面部清洁工作不到位，皮肤残留太多垃圾堵塞毛孔导致痘痘长生;

　　二、因为饮食不均衡，油腻食物吃的太多，导致皮肤油脂分泌太多，从而形成痘痘;

　　三、甜品、奶茶吃多了，也会导致痘痘的产生;

　　四、外部环境污染太严重，由过敏引起了痘痘。

　　另外，还有很多原因会导致痘痘的产生，不过一般都是由于上面的四种原因。

　　针对以上四种痘痘形成的原因，在祛痘方面我们就可以对症下药。

　　首先，每天最基本的面部清洁工作要做好，早晚各洗一次脸，也不要洗多了，洗面奶也不要用的太多，最好是用温水洗脸，洗的又干净也不会对皮肤产生刺激性。

　　其次，饮食方面要注意，多吃水果蔬菜，少吃油炸油腻的食物，还有要多喝水，这样有利于身体的排毒。

　　最后，勤换枕套被套，为自己营造良好的睡眠环境，要知道枕套被套用久了是会有很多螨虫和头屑的，这些东西都有很大几率导致痘痘的形成。