想要皮肤好的话要停止哪些坏习惯 注意这三点能让皮肤好很多

　　女性对于自己的大部分都是不满意的。不满意自己的长相，不满意自己的身材，也不满意自己的皮肤。但是，一些明星皮肤却非常得好。看起来水水嫩嫩的，让人很是羡慕，特别是韩国一些女明星。在韩剧中，感觉脸上都能捏出水来，皮肤特别得好。有人可能会发现，自己的脸蛋却一天不如一天，皮肤越来越暗黄，出现了斑点、色素等问题，让人感到非常扎心。其实，不是皮肤真的不好，每个人生出来皮肤都是一样的，只是你经常在做很多错误的事情!

　　1.熬夜。熬夜是导致皮肤变差最致命的因素，有很多人都有熬夜的习惯，不到12:00，还不会感觉到晚上的到来。有时候甚至是直接通宵，在熬夜的过程中，脸上肌肤会变得越来越暗黄，缺乏血气，而且还会长痘痘，对于皮肤非常不好。

　　2.经常喜欢吃一些辛辣的食物。有些人的新陈代谢功能不是很好，但是却喜欢吃一些非常辛辣的食物，吃完之后机体内不能排毒，所以只能通过肌肤来排除毒素。就会出现脸上很油，脂肪很多，痘痘很多，全身皮肤暗黄等症状。

　　3.平常生活中不注重脸部护理，也不喜欢清理皮肤。晚上睡觉的时候，没有用洗面奶的习惯，睡觉的时候，也不喜欢卸妆，常常忘记。就算卸妆也卸得不干净，皮肤肯定好不到哪里去。还有一些人，半个月也不会敷一块面膜，脸色暗黄是必然的。