每逢“姨妈”必烂脸怎么办？ 4步帮你解决“姨妈期”烂脸症

每个女生都应该有相同的经历,就是每月的"姨妈期"除了腰酸背痛浑身不舒服之外,脾气也会变差,最明显的就是那几天皮肤的状态也会特别的不好,会变的十分敏感甚至长痘痘,简直不忍直视,我们到底该拿姨妈期的皮肤怎么办才好呢?

每逢"姨妈"必烂脸怎么办？ 4步帮你解决"姨妈期"烂脸症

每到"姨妈期"就烂脸到底该拿你怎么办?

1.不要在姨妈期更换护肤品

喜欢频繁更换化妆品的女生要注意了,姨妈期间因为体内激素的变化导致皮肤出油增多、毛孔变大、长痘痘这时我们的皮肤是最为敏感的,所以切记不要在月经期间频繁更换护肤品,这样会加重肌肤的负担,更容易产生过敏现象。

每逢"姨妈"必烂脸怎么办？ 4步帮你解决"姨妈期"烂脸症

不要频繁更换护肤品

2.姨妈期注重肌肤的清洁

"姨妈期"皮肤的油脂分泌增多,更容易堵塞毛孔,所以每天洗脸时要十分注重肌肤的清洁,保持肌肤的清爽,建议选择温和型的洁面产品,不要大力的揉搓皮肤。

每逢"姨妈"必烂脸怎么办？ 4步帮你解决"姨妈期"烂脸症

注重肌肤的清洁

3.作息规律保持充足睡眠

每月的"姨妈期"要更加注意保持充足的睡眠,这样会减缓在这段时间皮肤产生的一些问题,切记不要熬夜。

每逢"姨妈"必烂脸怎么办？ 4步帮你解决"姨妈期"烂脸症

作息规律保持充足睡眠

4.把握好"姨妈期"后的黄金护肤时间

皮肤在月经期间闹的一些小情绪,会在月经走后慢慢的恢复,这段时间也是护肤和保养的最佳时期,在这段时间可以尝试一些具有功能性的化妆品,可以起到效果加倍的作用,除了护肤这段时间也被称为瘦身的"黄金期",可以好好利用这段时间运动减肥,也会收到意想不到的好效果呢。