胶原蛋白大测评：吃了这么多年你吃对了吗？

听说明星都把胶原蛋白当水喝，但是市场上胶原蛋白参差不齐，到底哪一款胶原蛋白功效最佳呢，哪一款又是跟风消费的"坑"？今天就为大家奉上胶原蛋白大测评，从分子量，原料来源，胶原蛋白含量，胶原蛋白类型，弹性蛋白含量等多个角度给到对比分析。

首先奉上全部产品测评对比表

日本Fancl胶原蛋白

含量3000mg, 分子量1000Da

Fancl是日本老牌胶原蛋白了，配方成分自不必说，含量从以前的1000mg增加到现在新版3000mg，口味也比之前变好了，但即使增加到3000mg这个含量，一天也要吃至少4支才够补充！分子量1000Da过小，非常容易被分解。另外新版还添加了玻尿酸成分，总体还是不错的。

日本Pola胶原蛋白

含量：2500mg, 分子量1000Da,弹性蛋白：1mg

含量低，其他都不错，毕竟大牌，但是这个含量要效果好，一天至少需要喝4条不止！

另外吸收程度上来说液体>粉状，所以最好还是选择液体状态的胶原蛋白！

值得拍手称赞的是这款还有1mg弹性蛋白! 弹性蛋白是弹性纤维的重要组成，也就是支撑胶原蛋白的作用！果然是大名鼎鼎pola, 两种蛋白全补充！

澳洲Swiss胶原蛋白

这款比较诡异的就是成分其实没有胶原蛋白！各种扒贴查证，成分表也没有胶原蛋白！其中的血橙和硅都是间接促进胶原蛋白再生的，产品本身是不含胶原蛋白的！

口感酸涩，喝完之后会感觉有一层东西黏在口腔上，味道有点怪，并且要放冰箱的开瓶后，不方便携带。虽然是范爷推荐，但效果感觉也就那么一丢丢。

日本三得利胶原蛋白

含量：5000mg, 分子量：3000Da

含量相对适中，但是分子量3000道尔顿过大，影响胶原蛋白吸收率。

法国Biocyte胶原蛋白

含量：5000mg,分子量：2000Da

这款来自浪漫的法国，原料是深海鳕鱼，据说是法国药妆店胶原蛋白含量最高的一款。分子量2000Da也是极佳的，是吸收率最高的分子量。

台湾VitaRealm

含量：5000mg,分子量：1000Da

这款从成分和原料来源上都是非常安全放心的，含量5000mg需要一天至少3支，分子量1000Da过小，吸收率无法达到人体所需。

日本资生堂胶原蛋白

含量：5000mg, 分子量：1000Da

资生堂也是日本非常成熟的品牌啦，但是含量5000mg表现很中庸，分子量1000道尔顿过小，非常容易在吸收的过程中被分解。

AJNA奥敬胶原蛋白

含量：8000mg, 分子量2000Da, 弹性蛋白含量：80mg

AJNA奥敬可以算的上是"3个月见证奇迹"的良心产品了，胶原蛋白含量高达8000mg，每日两支足矣满足人体一天胶原蛋白需求，胶原蛋白有3种类型，还添加了2型胶原蛋白，这个2型含有大量的玻尿酸，同时含有的硫酸软骨素对于人体骨骼关节都是非常好的。80mg弹性蛋白，实实在在给到肌肤弹力和紧致。

结语：

胶原蛋白不是喝一天两天就有效的，选择含量高，最好同时含有胶原蛋白和弹性蛋白的产品，关注分子量大小，原料来源。只要坚持喝，皮肤和身体都会变得美美哒~~