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怎么健康瘦身?正确的瘦身方法
蒋欣,还记得去年年最火的电视剧《欢乐颂》吗?剧中蒋欣的樊胜美虽然美,但是却有点小魁梧,不禁让大家讨论来讨论去!如今《欢乐颂2》刚刚开播,突然发现原本那个樊胜美,她竟!然!瘦!了!瘦了之后的蒋欣真的是一
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最难瘦的脸和最有效果的下巴运动操【图】
有些MM身上还算平均窈窕,但脸却让人不敢阿谀,从整体来看明显的比例失调,那应该怎么办呢?一、脸颊瘦身难度指数:★★★赘肉特征:脸颊松软赘肉多,形成圆嘟嘟的苹果脸。推荐方法:敲击法+按摩法敲击法早晚洗脸
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腹式呼吸让你和肥肉说拜拜
新春佳节走亲访友大鱼大肉的,但回过神来就发现要秀身形的春天到了!这个年你有没有长胖啊?春装你可还穿得进去啊?"每逢佳节胖三斤"这个紧箍咒,牢牢的套在许多减肥人士的头上,节日一过,头疼不已。下面就来看看
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什么瘦腰操最简单最有效?达人分享史上最减腰瘦腰操【图】
今天为大家介绍最有效果的瘦腰操!平躺仰卧,双手打开,自然放在身体两侧,两腿伸直。右腿弯曲并倒向身体左侧直至贴地,坚持10秒钟再换左腿。瘦腰操1:平躺仰卧,双手打开,自然放在身体两侧,两腿伸直。右腿弯曲
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局部暴瘦减肥法 打造完美S曲线
再胖的胖子减肥也有先后顺序,手臂、腰腹部、臀部、腿部还有身体其他部位,究竟哪个位置的肥胖是你最头疼最想先减掉的?局部瘦身法帮助你减掉该减的部位脂肪,留住该留住的曲线,让你婀娜多姿凹凸性感。赶紧来学学局
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王明利博士:怎么让O型腿变直
很多mm腿型不好看,所以就想通过整形的方式来让腿变得更加修长,性感十足。那么怎么让o型腿变直?目前矫正o型腿的方法很多,例如矫正仪器、矫正操、手术矫正等等。可是要说安全有效的矫正方法,这里有活性脂肪移
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简单易学瘦腿操 快速瘦大小腿
今天给大家介绍的瘦大腿操,动作很简单,只需坐在椅子上便能完成。另外,速效性也是此瘦腿操的特点,坚持连续做10天,大腿就能减掉2-3厘米,如果早晚各一次,效果会更佳。瘦腿健美操的3个要领:1、腰背挺直坐
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减肥仪器有用吗?盘点减肥仪器效果排行榜
你知道减肥仪器有用吗?女人的美丽,三分靠天生七分靠努力,减肥瘦身方面的知识自然也需要时时关注,下面我们一起来看看减肥仪器什么最好吧。减肥仪器有用吗家庭健身房价格指数:5 耗力指数:5 占地指数:5 娱
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盘点局部减肥法 让你从头瘦到脚【图】
在翻阅 减肥秘籍 的时候,你有没有遇到只是针对某个 局部减肥 的,而你需要的是全身性的又兼顾针对某局部的减肥秘籍呢?不停的翻阅各个局部减肥法是相当麻烦的一件事,所以中国减肥网小编特意整理了这篇文章,将
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怎样踮脚才能瘦腿? 正确学会双脚踮瘦腿操【图】
经常踮踮脚,好处可不少 :一种方便简单的踮脚运动,对于久坐或久立者很适宜。方法是双脚并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松,重复20~30下。别看此法简单...踮脚经常踮踮脚,好处可不少 :一种方便简单的踮
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明星都在全力抗糖,只喝抗糖饮能留住肌肤最好的状态吗?
说到抗糖,应该是这几年最火的话题了。抗糖的明星,小编一双手都数不过来!抗糖始祖张韶涵,抗糖数十年得到的就是36岁的年纪18岁的颜,刚刚参加阿娇婚礼的她一袭红裙,气场全开,全身白得像自带反光板。还有经常
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夏日身材之战一触即发,5G天使光让你喜提养眼“超模线”
"抬脚!拍脚!侧边的肥肉咔咔掉!人鱼线马甲线我都要!"魔性的声音配上《本草纲目》为BGM,刘畊宏的"顶流"减肥暴汗毽子操火遍全网,今天你"本草纲目"了吗?难怪最近很多人都说被"谋财害命"了。一个李佳琦
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瘦臂操视频 10个动作快速瘦手臂【图】
纤纤玉臂说的是年轻美女,如果你有双粗手臂,而且还有恼人"蝴蝶袖",那你一定要注意了,粗壮手臂会让你显老10多岁哦!虽说现在是冬季,可是紧身的毛衣也会让缺点暴露无疑,所以瘦手臂的工作也不能大意。其实只要
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保鲜膜减肥有用吗 这些瘦腿小偏方还可能烂腿
拥有一双小细腿大概是所有女孩的梦想了尤其看到腿精女明星的时候比如杨幂和唐嫣的炒鸡逆天大长腿简直有一种绝望到无地自容的赶脚但也并不是每个女明星都有完美身材想必大家为了瘦腿都有过各种各样的"不为人知"的经
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《加油好身材》收视率创高!这档健身综艺为什么这么火...
最近在浙江卫视热播的《加油好身材》已经迎来第二期啦~继首期创造了CSM52城同时段节目类收视率第一的好成绩之后,本期节目微博话题阅读量轻松突破5000万!不得不说节目将健身和娱乐动相结合的模式真的很吸
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5G天使光吸脂术——这年头你还在交伪医美的智商税吗?
旺盛的需求,与混乱的行业现状,成为当前医美行业发展的痛点、难点。面对求美者,来自以色列原装进口的高端吸脂术--5G天使光专业的告诫是,"如果有瘦身需求,一定要去有医疗机构资质的正规机构进行吸脂手术。毕
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大咖云集上海艺星,聚焦线雕临床应用与趋势
2018首届线雕联合临床应用研讨会全国线性微整技术教学基地成立仪式于6月27日,在上海艺星隆重举行。上海艺星微整形科刘宇兰主任、王永书主任、卜双燕主任以及全国30余名杰出线雕微整专家共同出席了此次盛会
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2022最火发色显年轻 染完都夸好
2022最火发色是什么?发色就是头发的颜色,我们中国人天生发色是自然黑,相对彩色的头发显得肤色不够白,所以很多爱美女性都尝试把头发染个自己喜欢的发色,但是有人染完好看显时尚,有人染完显老没精神,这主要
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晚上不吃饭能减肥吗?《权利的游戏》中的龙妈告诉你这些真正有效的减肥小窍门
因为饰演《权力的游戏》中龙母角色走红的艾米莉亚·克拉克Emilia Clarke,身材虽不是现在许多人喜欢的挑高纤细,却有着如蜜桃一样白里透红的好气色和自然迷人的漂亮曲线,凹凸有致又匀称的身型相当受到
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睡前床上瘦腿减肥操 轻松瘦腿(组图)
很多想瘦腿的MM总是说没有时间做瘦腿减肥操,其实,每天晚上花一点时间做做下面的减肥操,既有效,又轻松,不知不觉双腿就瘦下来了哦睡前的大腿前侧减肥操前侧运动一:1.尽量抬腿,并保持此一姿势数秒种,直到双