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瘦臂操视频 10个动作快速瘦手臂【图】
纤纤玉臂说的是年轻美女，如果你有双粗手臂，而且还有恼人"蝴蝶袖"，那你一定要注意了，粗壮手臂会让你显老10多岁哦!虽说现在是冬季，可是紧身的毛衣也会让缺点暴露无疑，所以瘦手臂的工作也不能大意。其实只要
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手臂粗怎么办？盘点超有效的瘦手臂的瑜伽动作(图)
手臂粗的女性给人的感觉特别大块和壮实，不是很美观。下面编辑推荐1套超级有效的瘦手臂的瑜伽动作，帮你快速减掉拜拜肉，赶紧学起来吧。1)双腿屈膝跪在垫子上，双脚微微分开与肩同宽，脚背绷直贴在地面上，双手扶
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手臂皮肤粗糙怎么办 光是身体乳不够了
手臂皮肤粗糙怎么办?大家经常护肤会非常注意脸部的护肤，却忽视了手上的护肤情况，那么手臂皮肤粗糙怎么办呢，手臂皮肤粗糙怎么保养呢，下面来看看吧。手臂皮肤粗糙怎么办1、首先进行清洁、去角质,深层清洁手部肌
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刚出新歌又当伴娘的泰勒斯威夫特居然胖了？这些瘦手臂最有效的方法你知道吗
最近，一组霉霉Taylor Swift当伴娘的婚礼现场图释出，结婚的正是霉霉多年好闺蜜，两人从高中相识一直到现在，十几年的友情也是很难得了~身为伴娘的霉霉身穿酒红色裹胸长裙，性感妩媚，一头金色卷发显得
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这个夏天，手臂、大腿、香肩后背露出来！
相信你会经常给脸部敷面膜，但是单单"露脸"的季节已经过去很久了，这个夏天，你秀手臂、露大腿、展示香肩后背了吗？你的身体肌肤像面部肌肤一样水嫩柔润吗？身体肌肤也需要"敷面膜"，给你的肌肤补水，试试"面膜
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局部暴瘦减肥法 打造完美S曲线
再胖的胖子减肥也有先后顺序，手臂、腰腹部、臀部、腿部还有身体其他部位，究竟哪个位置的肥胖是你最头疼最想先减掉的?局部瘦身法帮助你减掉该减的部位脂肪，留住该留住的曲线，让你婀娜多姿凹凸性感。赶紧来学学局
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2017有哪些值得入的眼影？好用的眼影推荐大全
小伙伴们大家好马上就是双十一啦钱包准备好了吗手准备好了吗知道大家都想买彩妆彩妆里最爱的不是口红就是眼影别说双十一了任何时候最想拥有的就是口红和眼影啦所以今天我们就来聊一聊在今年出的眼影盘里值得买的有哪
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瘦肚子瑜伽减肥动作有哪些？小编教你简单实用的瘦肚子瑜伽减肥动作
瘦肚子瑜伽减肥动作有哪些?这套家庭瑜伽简单易学，每天睡前做一组，就能轻松抚平小腹赘肉。还在等什么，一起来学学吧!身体前屈。这个动作看起来并不难，其实主要是全面拉伸背部、 手臂 、 胸部 、腹部、腿部的
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盘点局部减肥法 让你从头瘦到脚【图】
在翻阅 减肥秘籍 的时候，你有没有遇到只是针对某个 局部减肥 的，而你需要的是全身性的又兼顾针对某局部的减肥秘籍呢？不停的翻阅各个局部减肥法是相当麻烦的一件事，所以中国减肥网小编特意整理了这篇文章，将
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局部减肥的最好方法：5种局部减肥最佳选择运动
局部肥胖的原因有很多种，如何减肥才能够消灭局部赘肉呢?爱结分享5个局部减肥的有效方法，按摩和运动全方位帮助你消灭局部赘肉。局部减肥1、哑铃操--瘦手臂握着哑铃，放在身体两侧，自然站立。慢慢向上举起双手
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夏天和熊猫臂说拜拜,除了防晒霜的防晒对策
不久之前还在冷的发抖，不知不觉已经到了春天。暖洋洋的阳光让人心情舒畅，但是千万不要太得意，因为不久之后就是炎热的夏天。对于女性来说，就是烦恼防晒对策的时候到了。一提到防晒问题，无论是刚入门护肤的小仙女
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助你炫出夏季苗条好身材，药手名家是专业的
俗话说，五月不减肥，夏天徒伤悲。夏天的脚步悄悄靠近，你还没有抓紧时间进行身材管理吗？与其在夏天羡慕别人的好身材，不如自己拥有。那么问题来了，大部分人平常都没有时间出门运动或者不知道怎么运动，除了运动外
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郑爽小井过冬只穿鹅牌羽绒服
寒潮突然来袭!作为刚从纽约冻回来的编编必须要像大家安利一款全世界人们都在穿的羽绒服!!这件鹅牌儿羽绒服可不止纽约街头人手一件，回看今冬，明星们的手臂上也都自动绣上了大鹅logo!这件全世界最保暖的羽绒
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拒绝脱毛膏副作用 冰点脱毛带来永久白皙肌肤
皮肤发黑且松弛？脱毛膏的副作用不容小觑脱毛膏常被认为是最快捷的脱毛方式，然而因它的即时性所导致的频繁的使用率，也给我们的肌肤造成了巨大的负担。脱毛膏的化学成分对皮肤有刺激，频繁使用敏感皮肤会造成红肿过
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这些细节让你优雅翻倍 打造无敌女神魅力
铛铛铛，新的一年开始啦！正所谓新年新气象，想必无数芳心已经蠢蠢欲动，开始着手制定许多"宏伟"大计，好让自己能在2015年里有所不同，甚至脱胎换骨吧！对于女生而言，在新的一年里，其实不需要大费周折，大改
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维密天使的好身材是怎么炼成的？记住这些塑性技巧你也能成为天使
一年一度的维多利亚内衣秀又要开始啦！华丽的舞台、名模的出演、精致的内衣，使得维密秀俨然成为一场视觉饕鬄盛宴！满屏的大长腿小妖精，魔鬼般惹火的身材，修长的大腿和马甲线，妖娆的细腰，显出凹凸有致、完美绝伦
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6大瑜伽瘦腰腹的最快方法（图解）
动作一：四肢着地，跪趴在地垫上，保持背部与地面平行，如图，右腿向后尽量伸直，同时左手臂也向前伸直，注意收紧小腹，保持动作五秒后换另一边继续。在最开始做的时候，手脚不用举太高以免拉伤。动作二：平趴在地垫
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盘点瘦双下巴的最快方法(图)
瘦双下巴的最快方法，首先是端正坐姿，然后进行提拉紧致脸部线条的瘦脸运动。下面的方法非常有效哦，赶紧学起来。为什么会有双下巴?脸部表面有很多的淋巴液从那里流过，还有血气流通的经络管道也在这里通过。脸部的
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女人的欲望 防晒袖套｜防晒效果实力验证
随着天气温度的日渐升高，越来越多的小姐姐都换上了漂亮的小裙子。大街也开始因此开始变得色彩斑斓。但是，小姐姐们请先别忙着高兴！到了夏天，因为强烈的紫外线而晒黑的风险也是相当高的。于是，开始轮到防晒霜，防
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瘦臂针安全吗？夏日瘦臂针对性瘦臂法【图】
你属于哪种蝴蝶效应?好吧，不是我们非要牵强附会地硬拉上这个世界著名的连锁反应，但是，露出的那截胖乎乎的胳膊一定会让人觉得你整个人都是肉肉的，但事实上你也许只有这一截才是肉肉的，蝴蝶臂的"蝴蝶效应"实在